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#심리 #중년 #상실과성장
마흔, 너무 행복하지도 불행하지도 않게 - 심리상담사가 건네는 중년의 일과 삶을 위한 처방전30대부터 50대에 이르기까지 각자의 나이듦에 대해 위로 받고 공감 받을 수 있는 심리 에세이변시영 지음
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얼론북2024. 06. 19 (수) 20:00온라인 - 무료모집인원 제한없음
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신청멤버
저자 변시영
🖐🏻 저자의 인사
마흔 또는 중년, 혼란스럽고 불안하신가요? 어떻게 하면 잘 지나갈 수 있을지 심리상담사와 이야기나눠보세요
✏️ 저자의 생각거리 질문
책 읽기 전
1. 요즘 내가 나이들었다 느낄 때는?
2. 나에게 나이듦이란?
3. 할머니or할아버지가 됐을 때의 날 상상해보면?
책 읽기 후
1. 책에서 가장 공감과 위로가 된 에피소드가 있다면 어떤 것인가요?
2. 나는 나에 대해 얼마나 잘 알고 계신가요? (좋아하는 것, 싫어하는 것, 원하는 공감 방식 등등)
3. 나 자신을 타인 대하듯 친절하고 관대하게 대한다면, 오늘 당장 어떤 것부터 해줄 수 있으세요?
👍🏻 이 책을 추천하고 싶은 사람
･ 30대, 40대, 50대.. 소위 중년의 테두리로 분류되는 시기에 놓여있는 나 자신. 과연 이대로 괜찮나, 잘 지내고 있나 궁금하기도 하고 앞으로 어떻게 살아야 하나 막막하기도 한 분께 추천 드리고 싶어요
📌 책 속 한 문장
오늘 여러분의 하루는 어떠셨나요? 오늘도 애 많이 쓰셨어요. 그러니 누려주세요, 만 원의 행복을요.
저자 변시영
마음을 이야기하는 심리상담 전문가. 한양대학교에서 박사학위를 취득했고, 청소년부터 중장년에 이르기까지 다양한 내담자들과 함께각양각색의 고민을 나눠왔다. 현재는 모 기업에서 직장인과 그들의 가족 대상으로 심리상담과 함께 마음 건강 관련 강의와 프로그램을 진행하고 있다. 관련 주제로 학술 연구를 꾸준히 해왔고 지금도 하면서 중년을 통과 중이다. 멋지게 늙어 점점 더 깊어지되, 유쾌함을 잃지 않는 할머니 심리상담가가 되는 게 꿈이다. 『선배가 들려주는 기업상담 이야기』를 썼다.
책 소개 보러가기
모임 문의 : hello.semoram@gmail.com